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[生活服务] 减肥瘦身好方法~中科特膳哪里买正品

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发表于 2017-11-27 17:14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦身或者代理中科特膳请咨询微信:ZKTS555
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,已被列为继癌症之后的重大疾病!减肥是一门科学,需要系统的指导,切忌盲目减肥!加微信:ZKTS555咨询,咱们的体重管理师给您一对一指导哦!减肥期间一天吃多少合适?中恩中科特膳减肥效果如何?中恩中科特膳一盒多少钱?中科特膳减肥是不是忽悠人的?肥胖有什么危害? 7个靠谱的减肥方法推荐

      肥胖除了影响美观,给生活上带来诸多不便之外,还会容易并发各种疾病如高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等,严重者并发肺功能不全、脂肪肝、生殖-性功能不全等。
      那怎么样才算“肥”?
      由于进食的热量长期超过机体的需要,多余的热量就会以脂肪的形式储存起来,当人体的脂肪贮存明显超过正常人,体重增加,就称为肥胖,体重增加超过标准体重20%时称为肥胖症。 144313rjejfuejmsfna8zi.jpg
      什么才是靠谱的减肥方法?
      1、培养良好坐姿
      这肚子上长胖的一个很大原因就是因为不良的坐姿而导致的,很多女性都容易出现这一情况。很多白领女士,一坐就是八个小时,这长时间的久坐,再加之不良的坐姿,这只会导致女性肚子上的赘肉越来越多,最终形成难看的小肚子,不管是长时间的坐着还是短暂的坐着,我们需要保持健康良好的坐姿才是王道。
      2、科学的运动
      科学的运动是减轻体重的首选方法,要根据患者的年龄、体力、个人运动习惯及周围环境条件选择适合自己的方法,一般来说:
肥胖较重者以散步、下楼梯、骑自行车、打羽毛球、太极拳、广场舞等低强度运动
一般肥胖者,可慢跑、上楼梯、登山、游泳、排球、足球等中等强度运动为宜。
每次的运动时间不得少于40分钟,每日运动一次或隔日进行,并且要持之以恒。
      3、态度决定一切
     很多人减肥屡战屡败、屡败屡战,关键在于心态没有摆正。心理减肥疗法就是运用心理学知识,揪出肥胖者过食行为背后的动因,然后采取心理措施进行干预。在脑海中想象自己瘦了之后苗条动人的样子,真的就能抑制体内消化液的分泌,这就是心理减肥当中的想象法。其他还包括厌恶法、转移法等。

      4、养成良好的作息时间
      养成科学的作息时间,早睡早起,而日常生活中,我们还需要养成良好的饮食习惯,早饭要吃的营养,中午要吃饱,晚餐要吃少,这是一个健康饮食习惯,但是同时也是可行的饮食减肥原则。
      5、针灸点穴:古为今用
      中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位,疏通经络、调解内分泌,从而达到“消肿利水”的减肥效果。
      6、减少淀粉类的摄取
      过多的淀粉会造成肥胖,但是人体需要相当比例的碳水化合物才能正常运作,如果你奉行不吃饭、面等淀粉类食物的减肥法,最好修正一下,因为长期下来会出现营养不良、酸中毒、骨质疏松及头昏等现象。
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      7、中恩中科特膳
     (天杞园减肥特膳)中恩中科特膳美膳美姿纤美营养素固体饮料是根据国家对特殊膳食的生产规定,按照“食品安全国家标准预包装特殊膳食用食品标签”(GB13432—2013)及“中国居民膳食指南”的规定和推荐,在添加人体所需营养元素的基础上,辅以中链甘油三酯、必需脂肪酸和蔬果植物酵素粉,采用现代食品加工技术精制而成的一款营养干预特殊膳食食品。医用食品项目,位于世界的前沿水平。系国家级高新企业,中国临床营养联盟理事会单位,中国科学院生物所技术研发共信单位,系目前中国建设规模最大的医用食品企业。中科特膳是减肥特殊膳食的最新配方,由中科院刘汉民博士所研发,控股国企—中恩医药科技有限公司所生产。中科特膳(微信:ZKTS555)包含了此前天杞园特膳1.0、天杞园特膳2.0、天杞园特膳3.0所有的产品功效,并在此基础上添加了2项最新的中科院研究成果。双引擎“优质脂肪”和“活性蛋白”技术,帮你快速消耗脂肪;富含60多种天然蔬果浓缩精华,增加了2倍大腿、臀部及腰腹脂肪的分解能力!

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